“Vida Ativa” para os Seniores De Valença

10 de outubro, 2023

Outubro marca o arranque do programa “Vida Ativa”, desporto para os seniores, promovido pela Câmara Municipal, com uma aula semanal de ginástica de manutenção.

O programa está aberto a todos os residentes, com mais de 60 anos e a participação nas atividades é gratuita mas implica a inscrição prévia.

Os interessados podem-se inscrever diretamente junto dos professores de desporto, nos horários das aulas nas freguesias, bem como obter mais informações nas juntas de freguesia da sua área de residência.

A temporada desportiva 2023 / 2024 contará com aulas do “Vida Ativa” nas freguesias de Cerdal, Friestas, Gandra, Ganfei, Sanfins, São Pedro da Torre, Silva, Valença e Verdoejo.

Em Cerdal e Friestas as aulas decorrerão nas respetivas sedes dos ranchos folcloricos. Já em Gandra, Ganfei, Sanfins, São Pedro da Torre e Silva as aulas acontecem nos respetivos edifícios das Juntas de Freguesias. Em Valença decorrem nas Piscinas Municipais e em Verdoejo na antiga Escola Primária.

Este programa promoverá, também, aulas de ginástica de manutenção nas instituições parceiras do projeto como o Lar da Cruz Vermelha, APPACDM, lar da Santa Casa da Misericórdia, ASRAR– Associação de Reformados de Valença e Comunidade Associativa Arcanjos S. Miguel e S. Gabriel de Fontoura.

“Vida Ativa” é um programa da Câmara Municipal de Valença que tem por objetivo geral promover e melhorar a qualidade de vida dos nossos seniores. Reduzir e diminuir a incapacidade causada pelo envelhecimento é uma medida essencial de saúde pública e a atividade física pode desempenhar um importante papel nesse sentido.